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カテゴリ:✣ノリのブログ✣
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2016/11/01
11月です
『極ゆるヨガ』やってます。 頑張らないヨガやりませんか? ココロとカラダは繋がってます。 カラダをゆったりと緩めて、緊張しているココロもカラダも緩めてあげましょう。 これがヨガ?ってくらい優しい動きなのに、終わると身体のなかからポカポカと温まってきます。 この心地よい感覚。是非体験してみて。 11月20日(日) 11時から 参加費 2000円...
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